Studio di Pilates e Personal Trainer
 
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  Campi applicativi  
     
 
I Campi di applicazione del Pilates variano dal fitness, come esercizi di tonificazione volti al raggiungimento e mantenimento di un benessere fisico, al campo riabilitativo specialistico :
Nell’ambito del fitness:
Atleti che completano la preparazione generale all’attività agonistica
 
Ballerini che intendono perfezionare la presa di coscienza del proprio corpo ed essere così più   armonici, efficienti e stabili nell’esecuzione del loro lavoro
 
Adolescenti che correggono vizi posturali grazie ad un lavoro sempre  vario divertente
 
Persone che trovano nel metodo il modo migliore di mantenersi in forma
 
Donne in gravidanza che preparano il loro corpo e la loro mente al parto
 
Donne dopo la gravidanza che vogliono riacquistare velocemente il loro tono   muscolare e il benessere fisico
 
Persone anziane che vogliono ritrovare l’elasticità del corpo
 
Nell’ambito riabilitativo : 
Nel caso di un eventuale intervento chirurgico, l’apprendimento della tecnica può essere utile sia prima,per ottimizzare le condizioni muscolo-tendinee in fase preoperatoria, che dopo per permettere una rapida ripresa funzionale . 
 
L’uso dell’Universal Reformer o della Cadillac consente una mobilizzazione precoce, in qualsiasi condizione si trovi l’arto da riabilitare o quando la persona abbia difficoltà a mantenere la posizione eretta. 
 
Protocolli per osteoporosi 
 
Protocolli per patologie discali 
 
Protocolli riabilitazione ginocchio ecc.
 
 
 

 

 

 

 
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Federica Valeri


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La cosa importante non è ciò che stai facendo, ma come stai eseguendo ciò che fai .
       
J.H.Pilates
     
 
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