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A.S.D.
Equilibrium
studio Pilates
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Uno studio elegante e accogliente dove conoscere
e praticare diverse attività dal Pilates al Gravity dalla posturale al
dimagrimento e al TRX , sempredietro l'attenta guida del proprio trainer.
Diretto dalla proff.sa Federica
Valeri ,laureata
presso l'ISEF statale di Roma ,Polestar Pilates Studio
Teacher ,docente Just Pilates ,operatrice fitness metabolica e personal trainer .Un curriculum di spessore così come i servizi offerti nel centro
. Noi garantiamo la riconquista dell'equilibrio
mente/corpo attraverso la massima professionalità e competenza ,che
rappresentano i presupposti per un lavoro di vera qualtà .Il metodo Pilates è
una ginnastica posturale e riabilitativa ,sempre più praticata
anche per il semplice mantenimento della forma fisica ,grazie
alla sua straordinaria efficacia . Sviluppa la consapevolezza
del movimento rafforzando tutti i muscoli - ma senza gonfiarli -
e consente di ottenere un corpo tonico e flessuoso,in gradodi
muoversi in modo vigoroso ma aggraziato .La grande
versatilitàdel Metodo e l'armonia tra mente/corpo che ne deriva
,rendono possibile l'applicazione in molteplici campi tra cui la
danza , la fisioterapia ,il fitness e la preparazione atletica. |
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Lascia un saluto del tuo
passaggio : |
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La
cosa importante non è ciò che stai facendo, ma
come stai eseguendo ciò che fai .
J.H.Pilates |
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